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在活动 “更快的快乐”主题分享,彪马Faas 300专业跑鞋三双再次送上 中评论:

有一阵子放假在家的时候,突然想到用跑步来锻炼自己,因为住的周围有一个公园,一圈大概有1KM,就觉得那应该是个挺不错免费锻炼的地方。正是天最冷的一月,第一天没有太多准备,穿着羽绒服、普通的跑鞋,戴着nano就出发了,结果一圈下来,人喘到不行而且汗流浃背,长时间没有锻炼导致这么一点距离就败下阵来。但是第二天开始总结经验,换上春秋运动装,刚出屋的时候有点冷,不过做了热身再加上小跑到公园已经差不多了,nano换上了有节奏感的音乐,开始放慢步伐,第一圈下来就比前一天好很多,慢慢开始能跑到两圈。就这样循序渐进,一天差不多四五圈,有时状态不大好会中途停下来走一段再继续,不过感觉慢慢的调整呼吸是最有效的方式,尽量让心肺感觉到不大的压力,保持体力平衡,坚持下来就会越来越好。

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野炮当然要不固定路线

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jius 就是

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只用来爬墙的。。。

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成都有个 只是换了几个地方 都是同一个老板

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climb x 200 多

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靠下肢和腰部力量。。。

在文章 盯着你看……无法不引人注目的比基尼 中评论:

MM 大 眼睛

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密集物。。。

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裸眼哦

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重要的是cosplay mm

在文章 二维到三维,简约实用主义Curt Desk Chair 中评论:

担架 或者叫 滑竿

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怎么固定上面。。。

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还不如加个望远镜实用。。。

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你们主任叫你撕掉。。

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要快递费

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混泥土打磨的 想想街边那种插大太阳伞的那个水泥墩墩

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满50刀包快递哦 亲