每周一书:史蒂芬·科特勒《跨越不可能》

田楽些 // 2021 年 11 月 28 日 11:40

每个行业都有各自拔尖的人才,他们所取得的成就在普通人看来似乎是难以企及的。这些行业金字塔顶尖人物的卓越表现是否只是因为天赋异禀?普通人能否通过正确的方法实现自我效能的越级式提升?如何在专业内取得颠覆性突破?史蒂芬·科特勒在《跨越不可能》里给出了自己的答案。

北京大学王宽诚讲席教授、国家发展研究院 BiMBA 院长陈春花在本书的推荐序里写道:“对很多人来说,阅读这本书的过程可能会是一次认知与思维的重塑”。

本书作者史蒂芬·科特勒(Steven Kotler)是著名的心流体验专家和巅峰表现专家,他以神经科学视角研究了包括特种部队士兵、艺术家、科学家在内的各行业顶尖高手,重点研究了他们的 4 种心理认知能力——动机、学习力、创造力和心流,并以此归纳总结出了一套将“不可能”转变为“可能”的生物学公式。

围绕如何实现个人的巅峰表现,作者在书里给出了 5 步学习法、3 个超人级别的学习策略、提升创造力的 7 个策略、培养持久创造力的 9 项经验、22 个心流触发器和心流循环的 4 个步骤。几乎是以清单化的方式来带大家一步一步入门,从初步接触到可以深入介入并改善自己的行为模式。

书中给出的综合训练方法有很强的实操性,适用于不同行业的从业者。感兴趣的同学不妨找来看看。

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